Konten
- Asu bisa mangan kacang: apa apik utawa ala?
- Asu bisa mangan kacang: cara nawakake
- Apa asu bisa mangan butter kacang?
- Apa asu bisa mangan kacang Jepang?
- Asu bisa mangan kacang: perawatan lan rekomendasi
Kacang kacang (arachis hypogaea) minangka salah sawijining cemilan sing paling disenengi lan populer ing saindenging Brasil, sing metu saka woh-wohan garing liyane amarga rega sing terjangkau lan fleksibilitas kuliner sing gedhe banget, kanggo nyiapake saka sajian budaya oriental sing canggih nganti panganan sing enak banget ing Brasil, kayata paçoca lan butter kacang.
Lan ing taun-taun pungkasan, kacang wis ilang stigma dadi panganan "nggemuk" kanggo entuk panganan sing sehat, amarga akeh vitamin, mineral, asam lemak lan antioksidan alami. Mula, akeh guru sing kepengin weruh asu bisa mangan kacang utawa yen panganan iki ora apik kanggo kesehatan pet. Ing artikel anyar iki saka Ahli Kewan, kita bakal ngomong babagan mupangat lan pancegahan menehi kacang kanggo segawon. Aja nganti lali!
Asu bisa mangan kacang: apa apik utawa ala?
Ora kaya panganan, kacang ora kalebu panganan asu sing dilarang. Kosok baline, panganan iki yaiku sugih asam lemak lan antioksidan alami, kayata Omega 3 lan Omega 9, sing mbantu nyegah karusakan sel lan masalah kardiovaskular, amarga nyegah tumindak radikal bebas lan akumulasi plak kolesterol LDL (sing diarani "kolesterol ala") ing arteri.
Kacang uga sugih vitamin E, vitamin kompleks B, asam folat lan mineral kayata mangan, sing minangka nutrisi penting kanggo nguatake sistem kekebalan awak lan pangembangan otot asu sing bener. Mula, konsumsi bisa dadi mupangat banget kanggo kirik, sing lagi tahap wutuh, lan kanggo asu sing luwih tuwa, sing kudu nyegah mbuwang otot lan gejala umume sing umure tuwa.
Senadyan mupangat kasebut, sampeyan kudu nganggep manawa kacang iku akeh kalori lan lemu. Akibate, konsumsi sing gedhe banget utawa ora seimbang bisa nyebabake nambah bobot awak kanthi cepet, luwih milih gejala sing ana gegayutan karo obesitas ing asu.
Uga, segawon ora bisa ngonsumsi kacang kaya manungsa. Kita wis biasa mangan kacang kanthi macem-macem cara: mentah, goreng utawa panggang, nganggo utawa tanpa cangkang, dhewe utawa resep-resep gurih utawa manis, kayata butter kacang. Sanajan, asu ora bisa mangan panganan sing digoreng, uyah, gula utawa rempah-rempah lan pengawet liyane sing bisa nyebabake masalah pencernaan serius, kayata gas, diare lan mutah, utawa reaksi alergi ing awak.
Mula, kacang ora apike kanggo segawon, nanging bahan sing ditambahake kanggo rasa utawa ningkatake tekstur bisa nyebabake kerusakan awak kewan (kayata uyah utawa gula). Sampeyan uga penting kanggo mesthekake yen segawon ngonsumsi panganan iki kanthi bentuk lan jumlah sing cocog karo ukuran, bobot lan kondisi kesehatan.
Asu bisa mangan kacang: cara nawakake
ya segawon bisa mangan kacang, nanging sampeyan kudu ngerti cara ngenalake menyang panganan sing paling apik kanggo njamin konsumsi sing aman lan migunani kanggo kesehatan. Kaping pisanan, penting kanggo mbusak cangkang kacang sadurunge ditawakake menyang asu, amarga cangkang angel dicerna lan bisa nyebabake gangguan gastrointestinal.
Sing paling apik yaiku menehi kacang kirik mentah lan kacang, amarga kanthi iki ngirit kabeh nutrisi. Kajaba iku, segawon sampeyan bisa uga mangan kacang sing dimasak ing oven (panggang) lan dibukak suwene aja nambah uyah, gula utawa bumbu liyane sing mbebayani kanggo awake segawon. Nanging, aja nganti ditawakake asu sing diolah goreng, asin utawa karamel, uga resep sing enak utawa gurih sing ngemot bahan-bahan sing bisa ngrusak kesehatane.
Apa asu bisa mangan butter kacang?
Iku gumantung! Yen sampeyan nggawe butter kacang krasan, tanpa uyah, gula utawa bahan pengawet, mula ya asu sampeyan bisa mangan mentega kacang kanthi moderat, amarga lemak lan kalori akeh.
Nanging, mentega kacang sing diproses asring ngemot akeh gula, pengawet lan aditif buatan, sing bisa nyebabake cilaka sampeyan. Mesthi wae, sampeyan ora kudu nawakake jinis produk iki menyang kanca sing paling apik.
Apa asu bisa mangan kacang Jepang?
Ora! Kacang Jepang sing umume dikonsumsi ing Brasil digoreng lan ngemot uyah sing ditambah akeh. Mula, sampeyan aja nate nawakake menyang asu, amarga iki bisa nyebabake gejala dehidrasi saliyane masalah pencernaan sing wis kasebut.
Uga priksa manawa asu bisa mangan tomat ing artikel PeritoAnimal iki
Asu bisa mangan kacang: perawatan lan rekomendasi
Kaya sing wis kasebut sadurunge, ana sawetara pancegahan nalika menehi panganan asu karo kacang, kayata mbusak cangkang lan aja nambah rempah-rempah sing bisa ngrusak kesehatan sampeyan. Kajaba iku, sampeyan uga kudu eling yen kanca sing paling apik mung bisa nggunakake kacang kanthi cara moderat, minangka cemilan utawa hadiah kanggo tumindak sing apik. Mula, disaranake nggunakake mung minangka penguat positif ing pendhidhikan anak kirik, kanggo menehi piwales amarga tumindak sing apik lan nyengkuyung supaya terus sinau.
Kajaba iku, luwih becik konsultasi karo dokter hewan sadurunge ngenalake panganan anyar utawa nggawe pola diet. Kanthi cara iki, sampeyan bakal bisa menehi asu nutrisi lengkap lan seimbang, lan menehi kacang asu kanggo jumlah sing cukup kanggo njupuk keuntungan saka mupangate panganan iki.
Uga priksa video YouTube karo sawetara resep kanggo asu karo butter kacang: