Apa asu bisa mangan oranye? Lan jeruk keprok?

Penulis: Peter Berry
Tanggal Nggawe: 18 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 21 Juni 2024
Anonim
Minum 1 cangkir setiap hari selama 3 hari dan lemak perut Anda akan meleleh sepenuhnya
Video: Minum 1 cangkir setiap hari selama 3 hari dan lemak perut Anda akan meleleh sepenuhnya

Konten

Saliyane panganan ingon-ingon, segawon uga bisa mangan liyane, kalebu sawetara woh-wohan lan sayuran. Nalika nerangake woh-wohan, ora kabeh disaranake lan sawetara uga nambah keraguan ing para guru, kayata woh jeruk.

Apa sampeyan pengin ngerti yen segawon bisa mangan woh? Lan luwih-luwih yen apa asu bisa mangan oranye utawa jeruk keprok? Dadi terus maca artikel PeritoAnimal iki kanggo ngresiki keraguan utama sampeyan!

Apa asu bisa mangan jeruk keprok?

Ya, asu bisa mangan jeruk keprok. Iki lan woh-wohan liyane nggawa keuntungan gedhe kanggo segawon lan kasunyatane, akeh sing seneng mangan, mula sampeyan mung kudu ngerti endi sing ora mbebayani.


Ing babagan iki, asu bisa mangan jeruk keprok, sanajan akeh sing ora seneng amarga buah kritis. Mambu lan roso sing kuat biasane ora apik kanggo kabeh segawon. Yen sampeyan kesasar, sampeyan ora kudu meksa dheweke mangan jeruk keprok, nanging, yen sampeyan weruh dheweke kepengin weruh, ora apa-apa supaya dheweke mangan sawetara segmen. Deleng cara menehi jeruk keprok kanthi bener lan apa mupangate.

Cara Nawakake Tangerine Kanggo Anjing

Saiki yen sampeyan ngerti manawa segawon bisa mangan jeruk keprok lan ora mbebayani, mula kepiye sampeyan menehi woh kasebut? Tangerine ngirim ora nggawe bagean gedhe saka diet segawon, paling 10-15% paling akeh sajrone sedina. Dadi bisa uga nawakake minangka hadiah, umpamane.


Sadurunge menehi jeruk keprok, elinga wisuh, uwang babar babar pisan, copot helai putih lan wijine. Sampeyan uga bisa nyoba kanggo mesthekake yen jeruk manis iku legi, amarga rasane pait bakal ditolak.

Sawise woh wis disiapake, luwih becik asu kasebut kanggo mangan jeruk keprok yaiku nggawa potongan. mlaku-mlaku lan nawakake kanggo dheweke hidrat, uga nggunakake minangka hadiah ing sesi ganti utawa sesi latihan (kabeh yen seneng karo buah, mesthine).

nalika ngerti carane menehi tangerine kanggo asu, sing paling penting dudu waktune nanging frekuensi lan jumlah sing sampeyan wenehi. Mangkono, kaya sing wis diandharake, woh-wohan kasebut kalebu 10-15% saka jatah saben dina, lan ora disaranake supaya terus menehi woh sing padha. Contone, sampeyan bisa menehi tangeria kaping telu seminggu lan, ing dina liya, woh-wohan liyane sing bisa dipangan asu, amarga macem-macem penting kanggo njaga asu sampeyan.


Mupangat Tangerine Kanggo Asu

Tangerine cocog kanggo segawon amarga bisa nggawa pirang-pirang mupangate kanggo awak sampeyan. Antarane, sing paling misuwur yaiku:

  • Nyedhiyakake banyu, mula nyumbang kanggo hidrasi.
  • Ngemot vitamin C lan antioksidan sing mbantu nguatake sistem kekebalan awak.
  • Nyedhiyakake serat, sing mupangate tumrap usus.
  • Iki minangka sumber kalsium lan protein ekstra.

Apa asu bisa mangan oranye?

ya segawon bisa mangan jeruk. Kaya jeruk keprok, jeruk minangka woh jeruk sing apik kanggo asu, angger rasane legi lan kanca wulunen ora nolak amarga ambune sing kuwat.

Panganan kasebut nyedhiyakake akeh mupangat lan akeh nutrisi, nanging asring antioksidan lan sawetara vitamin. Amarga iku, luwih becik disaranake nyakup panganan kayata woh-wohan ing panganan asu. Uga, kanca sikil papat sampeyan seneng nyoba perkara anyar! Woh bisa dadi pilihan sing apik bangetdirungokake, seger lan nyenengake kanggo wong-wong mau. Saiki, yen malah ora ngrasakake, aja meksa nindakake apa-apa.

carane menehi oranye kanggo segawon

Saiki sampeyan wis ndeleng ya, asu bisa mangan jeruk, ngerti manawa indikasi menehi woh kanggo kanca wulunen padha karo menehi jeruk keprok. Elinga yen bakal tumindak minangka hadiah, mula ora bisa dadi bagean sing penting kanggo mangan.

Sadurunge menehi asu orange, rampung pil ing woh banjur potong ing tunas kanggo mbusak wiji. Uga eling rasane ngrasakake rasane kepenak lan nyenengake. Oranye minangka cemilan sing nyenengake lan sehat sajrone mlaku-mlaku utawa mupangat sing pas nalika asu sampeyan lagi latihan.

Apa asu bisa ngombe jus jeruk?

Ya nanging dudu pilihan sing paling disaranake amarga rong sebab: jeruk kaya serat sing ilang sawise diperes kanggo njupuk jus, mula yen kita kepengin menehi kewan serat ekstra kanggo, kayata, nglawan konstipasi kanthi obat alami, apa ora bakal entuk .

Kosok baline, nalika ngremukake woh, proses pencernaan bakal luwih cepet mula gula alami saka woh bakal liwati getih kanthi luwih cepet, ana sing ora produktif amarga seneng kabotan. Iki ditrapake kanggo kabeh woh-wohan, mula yen ing jeruk keprok uga luwih becik ora milih jus.

Wis ngomong kabeh, yen asu sampeyan seneng karo woh, wenehake sakabehane (dikupas lan tanpa wiji) supaya bisa ngunyah lan ngrasakake saben wektu.

Mupangate Jeruk Kanggo Asu

Jeruk minangka salah sawijining woh-wohan sing paling migunani kanggo manungsa amarga kandungan vitamin lan mineral sing subur. Keuntungan sing padha uga padha kanggo kewan, mula mupangat oranye kanggo segawon sing paling misuwur yaiku:

  • Nyedhiyakake vitamin C, sing ngemot antioksidan anti-tuwa.
  • Ngemot serat.
  • Iku sumilir.
  • Sugih karo mineral kayata kalium, kalsium lan magnesium.
  • Nyedhiyakake banyu sajrone latihan.
  • Nyedhiyakake vitamin B1, B2 lan E.

Woh-wohan jeruk liyane sing bisa dipangan segawon

Kaya sing wis kasebut ing artikel kasebut, woh-wohan jeruk ora paling cocog kanggo ngenalake asring ing diet segawon. Dheweke bisa mangan saben-saben amarga, kanthi jumlah moderat, dheweke menehi mupangate. Nanging, yen wis ditawakake luwih saka jumlah sing dibutuhake, asu kasebut bisa uga ngalami gejala ing ngisor iki:

  • Diare
  • mutah-mutah
  • Perut weteng

Sing jarene, yaiku apa asu bisa mangan jeruk nipis, nanas lan buah jeruk liyane? Wangsulane padha karo sing sadurunge: ya, nanging kanthi moderat, nyopot kulit lan wiji. Kajaba iku, nalika menehi woh-wohan asam banget, kayata nanas, sing paling umum yaiku supaya segawon ditolak amarga intensine ambune, yaiku salah sawijining aroma sing paling asring ora disenengi para anjing taring, lan uga amarga roso sing.

Tips kanggo ngenalake panganan anyar menyang pola makan segawon

Yen sampeyan pengin menehi asu panganan anyar, elinga yen wis ana kudu dikenalake kanthi bertahap kanggo ngindhari masalah pencernaan. Yen kanca wulunen kepengin ngerti jeruk keprok utawa jeruk, coba wenehake siji utawa loro potongan cilik lan delengen manawa diare utawa ora nyaman sajrone 24 jam. Yen kabeh apik, sampeyan bisa terus menehi woh nganti 3 kaping seminggu, kanthi proporsi cilik. Iki uga bakal menehi sampeyan ngerti yen asu sampeyan alergi marang panganan anyar utawa ora.

Sampeyan uga ora lali, sanajan sehat, woh-wohan uga ngemot gula, mula menehi jeruk keprok lan jeruk, luwih becik tinimbang sakabehane, kaya sing wis ditegesake, bisa ngrusak asu sampeyan yen sampeyan lagi golek suwalike: hadiah sing sehat. Kajaba iku, ngluwihi jumlah sing disaranake uga bisa nyebabake gangguan pencernaan.

Kanthi tips sederhana iki, lan saiki sampeyan wis ngerti asu bisa mangan jeruk lan segawon sing bisa mangan jeruk keprok, njupuk kesempatan kanggo seneng-seneng menehi woh-wohan jeruk sing enak iki!

Ing video ing ngisor iki, kita nuduhake wolung woh-wohan sing bisa ditawakake segawon:

Yen sampeyan pengin maca artikel liyane sing padha Apa asu bisa mangan oranye? Lan jeruk keprok?, disaranake sampeyan ngetik bagean Diet Ngarep.