carane nggawe asu ilang bobot

Penulis: Laura McKinney
Tanggal Nggawe: 1 April 2021
Tanggal Nganyari: 26 Juni 2024
Anonim
Электрика в квартире своими руками. Финал. Переделка хрущевки от А до Я.  #11
Video: Электрика в квартире своими руками. Финал. Переделка хрущевки от А до Я. #11

Konten

Kaya dene manungsa, obesitas ing segawon minangka masalah sing saya asring. Penyebabe padha karo obesitas ing manungsa: kakehan panganan, kakehan perawatan lan olahraga sing sithik.

Seprapat anak kirik sing kabotan duwe masalah sendi sing serius: contone, arthrosis, sing nggawe urip saben dinane angel kayata mlaku-mlaku, lungguh, turu. Kajaba iku, keluwihan lemak sing nglumpukake nyebabake tekanan paru-paru lan diafragma, dadi angel ambegan. Kabeh masalah sing ana gandhengane karo kabotan, kayata diabetes lan penyakit kardiovaskular, nyebabake nyuda kualitas urip asu kasebut. Dheweke ora bisa mindhah kanthi gampang utawa muter lan seneng urip.


Ing artikel iki saka ExpertoAnimal, kita bakal menehi saran supaya bisa ditemokake carane nggawe asu ilang bobot, terus maca:

1. Netepke kahanan

Kanggo ngerteni manawa asu kasebut bobote, tes sing gampang yaiku tutul iga: Biasane iga ora katon nanging sampeyan kudu bisa ngrasakake kanthi gampang. Yen sampeyan ora ngrasakake, asu sampeyan bisa uga kabotan.

Pilihan liyane yaiku nimbang segawon lan dibandhingake karo bobot umume baka: a keluwihan antarane 10 nganti 20% nganggep awake dhewe kabotan lan luwih saka iku obesitas.

Kunjungan menyang dokter hewan iku cocog kanggo nggawe bobote kirik lan saengga kudu eling target sing kudu dipikolehi. Kajaba iku, dokter hewan bakal bisa nemtokake asal usul kabotan yaiku penyakit kayata hipotiroidisme.


2. Pakaryan tim

Sawise kahanan wis kabiji lan target bisa ditemtokake, sing paling penting yaiku kabeh kulawarga njupuk keputusan sijine asu ing diet lan kabeh tetep. Yen ora, upaya bakal muspra: yen ana sing tetep menehi perawatan nalika sing liyane nolak mripat sing asu, diet ora bakal bisa digunakake.

Supaya sampeyan bisa nambah asu, kabeh kulawarga kudu mbantu, wiwit cilik nganti sing tuwa.

3. Diet kanggo ngilangi asu bobot

Panganan, mesthi wae, minangka salah sawijining paramèter pisanan sing kudu diowahi: kanthi pitulung saka dokter hewan, pilih pinten panganan sing kudu dipangan segawon saben dina.


Yen sampeyan milih ijolan feed kanggo a jatah "entheng", sampeyan kudu nindakake kanthi progresif kanggo ngindhari masalah pencernaan: wiwiti karo nyampur jatah jatah anyar karo jatah sing lawas lan, mbaka sethithik, nambah proporsi sing anyar.

4. Panganan: sawetara aturan

Anjing diwasa mung butuh siji utawa loro panganan sedina, aja nganti nyingkirake jatah sing mesthi kasedhiya. Sampeyan uga kudu nduwe wektu kanggo mangan lan papan tartamtu.

Anjing kasebut kudune dhewe-dhewe nalika mangan: yen sampeyan duwe kewan ingon liyane, aja nganti diwenehi panganan ing wektu sing padha lan ing papan sing padha. Anane kewan liya nggawe asu kasebut luwih cepet, amarga kuatir lan wedi yen bakal nyolong panganan kasebut. Nyegah segawon supaya ora cepet mangan, bisa mbantu pencernaan sing luwih apik lan ngindhari stres sing ora perlu.

5. Peran panganan ing pendhidhikan

Sampeyan ora kudu menehi nambani lan nambani kabeh wektu: kanggo ndhidhik segawon, kita kudu nggunakake hadiah minangka hadiah, amarga nawakake kakehan bisa nyebabake bobote. Ana liyane cara kanggo menehi ganjaran marang segawon: ngrangkul utawa dolanan dolanan sing disenengi.

Sampeyan kudu sinau ngenali hadiah sing paling sensitif kanggo asu sampeyan: yen nambani sing disenengi yaiku sing luwih disenengi lan sampeyan ora pengin ngrampok kesenengane, pilih opsi sing kurang kalori, utawa cukup menehi jatah sithik sithik.

Sampeyan kudu tetep ngindhari turah: asu ora kudu njaluk panganan nalika lagi mangan, nanging ora mung pendhidhikan nanging uga kesehatan.

6. Olahraga fisik

Kanggo njaga kesehatan fisik lan mental, segawon kudu olahraga saben dina. Kanggo menehi stimulasi, sampeyan bisa beda-beda nitih lan game. Olahraga minangka kabutuhane segawon. Sawetara jinis mbutuhake olahraga sing luwih sithik tinimbang liyane, nanging umume, olahraga iku penting kanggo kesehatan lan kesejahteraan kabeh anak kirik.

Olahraga kudu dilakoni kanthi progresif kanggo ngindhari masalah otot: yen sampeyan duwe segawon kanthi sedhih sing ora biasa main olahraga, mula kudu rada sithik. Yen sampeyan duwe kirik, aja mlaku-mlaku suwe nganti umur setaun, supaya ora ana masalah sendi.

Ana macem-macem jinis olahraga kanggo asu lemu: mbuwang bal utawa tongkat, nyoba olahraga anjing kayata prigel, mlaku-mlaku, muter, jogging, lsp.

Ana akeh cara supaya asu sampeyan olahraga, wiwit olahraga sing luwih alus nganti luwih kuat. Saliyane ngewangi asu kasebut ngilangi bobot awak, kegiatan fisik bakal nguatake keterlibatan sampeyan karo dheweke.

7. Tekad

Kayane asu katon nalika njaluk pangan, sampeyan kudu nolak lan iku ora bakal gampang.

Yen sampeyan ora duwe perawatan ing omah, bakal luwih gampang. Nalika nyiyapake panganan kanggo sampeyan utawa kulawarga, aja nganti asu mlaku-mlaku, nutup lawang yen prelu: asu kasebut cenderung ora seneng karo pola makan lan bakal nyoba nyolong panganan utawa ora ngandel yen nggawe wajah lucu yen sampeyan ora nolak lan menehi apa-apa.

Kurang asu saka asu biasane amarga gaya urip para wali, sing saya akeh ora aktif. Untunge, sawise ngilangi kemungkinan masalah kesehatan karo dokter hewan, pamulihan kuwalitas urip sing apik bakal ndadekake anak kirik sampeyan bobote bobote, urip luwih dawa lan luwih sehat.

Yen sampeyan pengin ngerti luwih lengkap babagan obesitas segawon, waca artikel kanthi menehi saran babagan nyegah obesitas ing segawon.

Artikel iki mung kanggo informasi, ing PeritoAnimal.com.br, kita ora bisa menehi resep perawatan hewan utawa nindakake diagnosis. Disaranake sampeyan nggawa kewan kewan kewan ing veterinarian yen sampeyan duwe jinis kahanan utawa rasa ora nyaman.