Konten
- Apa sing diarani Vitamin C?
- Apa sing diarani vitamin C kanggo segawon?
- Dosis vitamin C kanggo asu
- Cara menehi vitamin C menyang segawon
- Efek Samping Vitamin C Kanggo Asu
- Apa aku bisa menehi vitamin C manungsa menyang asu
Vitamin C minangka mikronutrien sing bisa ngetrapake fungsi sing penting lan macem-macem kanggo njaga awake segawon ing kahanan sing sampurna. Biasane ora ana kekurangan vitamin iki, sing sebagian bisa disintesis karo asu kasebut, mula yen kita ngerti yen dheweke butuh suplemen, luwih dhisik kudu luwih dhisik menyang dokter hewan.
Ing artikel iki dening PeritoAnimal, kita bakal nerangake cara vitamin C kanggo asu bisa digunakake - dosis lan apa sebutane. Kita bakal rinci ing kasus kasebut bisa migunani lan apa sing kedadeyan yen ngluwihi dosis.
Apa sing diarani Vitamin C?
vitamin yaiku mikronutrien sing penting kanthi jumlah sithik saengga awak asu kasebut bisa sukses nindakake fungsi sing penting. Dheweke penting amarga asu kasebut ora bisa ngasilake dhewe saka nutrisi liyane. Iki tegese asu sampeyan kudu diwenehi vitamin C ing panganan.
Vitamin C ditemokake ing rong bentuk: as Asam askorbat, sing paling misuwur, utawa minangka asam dehidroaskorbik. Ascorbic digawe dening asu saka glukosa. Umume, jumlah sing sampeyan produksi bisa uga cukup kanggo nyukupi kabutuhan sampeyan, nanging gumantung karo akeh faktor.
Vitamin dipérang dadi rong klompok miturut zat sing diencerke. Dadi, kita ngomong babagan vitamin larut lemak, sing bakal dibubarake ing lemak, lan vitamin larut banyu, kaya dene vitamin C, sing lagi ditindakake. Kaya jenenge, jeneng kasebut larut ing banyu. Amarga alasan iki, awak bisa nyimpen wektu sing suwe, tegese yen ana kekurangan, efek kasebut bakal langsung dingerteni. Kajaba iku, vitamin kasebut diilangi ing cipratan.
Vitamin C kanggo asu bakal melu proses sing beda ing awak. Pokoke, melu pembentukan otot, Saka pembuluh getih, Saka balung lan saka untu. Kajaba iku, mbantu nyedhot zat besi kanthi bener lan melu proses penyembuhan.
Apa sing diarani vitamin C kanggo segawon?
Kita biasane nggandhengake vitamin C karo efek antioksidan, nglawan radikal bebas lan nyuda kerusakan oksidatif, nanging konsumsi menehi kaluwihan penting liyane. Iki minangka efek vitamin C sing paling apik ing awak kirik:
- Ngalangi munculé watu ginjel.
- Nyenengi kesehatan saluran kemih.
- Nyuda pratandha displasia pinggul.
- Melu tatanan balung, amarga perlu kanggo kolagen, yaiku salah sawijining komponen balung lan jaringan ikat lan dentin.
- nyengkuyung produksi kolagen, sing uga penting banget kanggo njaga kulit lan ligamen. Mula, vitamin C mupangat kanggo asu sing alergi lan dermatitis.
- Bebarengan karo vitamin liyane, kayata E, lan mineral kayata selenium, bisa nyuda perkembangan arthritis. Minangka antioksidan, nyuda degenerasi tulang rawan.
- Nyumbang kanggo nyuda stres oksidatif sing ngasilake macem-macem penyakit, contone, sing ana gandhengane karo ati. Ing kasus kasebut, vitamin C asring dikombinasikake karo antioksidan liyane.
- Sampeyan uga dianjurake kanggo asu supaya bisa ngontrol maneh utawa nuduhake tandha stres.
- Pungkasan, bisa mbantu kasus perdarahan sing nyebabake fragile kapiler.
Sampeyan uga kasengsem ing artikel liyane iki sing nerangake mupangate kompleks B kanggo asu.
Dosis vitamin C kanggo asu
Dosis vitamin C sing tepat kanggo asu bisa diwenehake. liwat panganan utawa suplemen. Ing kasus iki, mung dokter hewan sing bisa menehi resep panggunaan lan dosis sing paling cocog karo karakteristik segawon kita. Umumé, gumantung karo vitamin C sing sampeyan pilih.
Suplemen vitamin C kanggo segawon bisa didol kanthi bentuk cair. Mililiter sing bakal diwenehake gumantung karo bobote asu lan merek resep dokter hewan. Vitamin C uga bisa ditemokake ing bentuk pil. Jumlah sing dibutuhake bakal ditemtokake kaya ing bentuk cair. Ing kaloro kasus kasebut, bisa diwenehake siji utawa luwih sedina. Iki uga dipasarake minangka solusi injeksi.
Pungkasane, vitamin C dudu bahan pelapor wajib ing jatah, dadi bisa uga ora ditemokake ing dhaptar komponen. Yen kita kepengin ngerti data sing pas, kita kudu langsung ngubungi pabrikan.
Cara menehi vitamin C menyang segawon
Umumé, kanthi milih panganan sing cocog karo kahanan sing penting saben-saben, kita nyedhiyakake kabeh vitamin C kanggo asu sing dibutuhake. Panganan sing dipasarake umume nyakup kabeh kabutuhan nutrisi tanpa kudu nambah suplemen. Uga ana Panganan asu Vitamin C sing bisa dilebokake ing panganan. Ing ngisor iki pinunjul:
- Viscera, kaya ati.
- pirang-pirang woh-wohan, kayata papaya. Umume diarani lemon, oranye utawa stroberi minangka woh-wohan kanthi vitamin C kanggo asu, nanging ora kabeh asu kaya rasa lan aroma, yaiku bagean saka bau sing paling disenengi.
- sayuran kaya brokoli.
- Parsley.
Temokake ing video iki minangka woh-wohan sing paling apik kanggo segawon, sawetara kalebu vitamin C sing akeh:
Efek Samping Vitamin C Kanggo Asu
Kaya sing wis kasebut, vitamin C, sing larut ing banyu, gampang diilangi liwat cipratan, supaya ora akumulasi ing awak. Tekan ambang jenuh lan, nalika iku, bisa diilangi tanpa ana owah-owahan ing ginjel. Mula, konsumsi, sanajan ing sawetara wektu dosis sing disaranake wis ngluwihi, ora bakal duwe jalaran negatif kanggo segawon.
Kesimpulane, vitamin C duwe keracunan sing sithik banget lan dianggep praktis ora mbebayani. Masalah utama sing bisa digawe yaiku mbuwang keluwihan bakal ngasahi urin. Saliyane, kanthi dosis sing dhuwur banget, bisa nyebabake diare, sing bakal mandheg sanalika keluwihan vitamin iki dicopot.
Apa aku bisa menehi vitamin C manungsa menyang asu
Penting, sampeyan kudu ngerti manawa kabeh jinis obat lan suplemen sing ditrapake wis diuji bola-bali supaya bisa ditelan lan menehi mupangat kanggo kesehatan. Nawakake obat-obatan kasebut kanggo spesies liya, kayata segawon, bisa uga dadi sebabe mbebayani banget.
Nanging, yen sampeyan, kaya ewonan wong, takon dhewe: apa maneh, apa aku bisa menehi vitamin C manungsa menyang asu? Ya. Elinga yen bisa, nanging luwih becik diajak dokter hewan luwih dhisik. Iki mung kudu rampung ing kahanan tartamtu lan sawise evaluasi profesional.
Yen sampeyan pengin maca artikel liyane sing padha Vitamin C kanggo asu - Dosis lan kanggo apa, disaranake sampeyan ngetik bagean Panganan Diimbang.